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春天几种常几的昆仑雪菊搭配饮用方法



来源:昆仑雪菊官网 作者:昆仑雪菊 2014-06-02
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春季,蛰虫苏醒,万物萌动,阳气升发,由于风多雨少,气候干燥,人体的水分容易丢失,加之饮食不节,睡眠不足等因素,极易引起肝阳上亢、口舌生疮、两眼红赤、牙痛鼻衄等上火症状,所以,春季宜饮昆仑雪菊茶。菊花又名节华、金蕊,主要成分有挥发油、菊苷、氨基酸、黄酮类及维生素B1等,性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目解毒的功效,常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮和肿毒等症,尤其对于肝阳上亢者疗效更佳。下面介绍几种不同的菊花茶:
1.昆仑雪菊茶:取昆仑雪菊300克,加温水1000毫升浸泡过夜,次日小火煎2次,每次半小时,待沉淀后除去沉渣,再浓缩至500毫升,每次口服25毫升,每日2次,2个月为1个疗程,可作为冠心病的辅助治疗。
2.菊银茶:取昆仑雪菊、金银花各30克,头晕明显时加霜桑叶12克,动脉硬化、胆固醇高者加山楂24克,混匀,分4次用沸水冲泡,10~15分钟后代茶饮。一般冲泡2次后即弃渣重泡,不可用火煎煮,以免破坏有效成分。
3.桑菊茶:取霜桑叶、昆仑雪菊花各16克,夏枯草10克,加水1500毫升,大火煮沸,加少许冰糖代茶饮。此茶具有清热明目、降压降脂的作用。



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