网友在饮用雪菊的过程中会遇到不同的问题，近日，来自湖南长沙的网友的来访咨询：“初次饮用雪菊茶，不知道怎么饮用好，请问：雪菊睡前可以喝吗？听说雪菊具有改善睡眠的功效，为什么每次饮用后我都会出现睡不着的现象呢？”在本篇文章中我们新疆昆仑雪菊网向网友谈谈对此我们的经验与认识。
雪菊睡前可以喝吗？
答：雪菊睡前可以饮用，但睡前的两个小时内不建议饮用的。
接下来我们向网友介绍一下睡前饮用雪菊的注意要点：
一、睡前不宜饮用太浓的雪菊茶。
二、睡前两个小时内不建议饮用。
三、睡前不宜饮用超过400ML的雪菊茶。
最后我们向网友介绍一下雪菊饮用时的其它注意要点：
一、不要空腹饮用。
二、不建议在早上饮用。
三、服用其它药物的两个小时内也不建议饮用。（关注此问题的其它雪菊茶友，同时关注的问题有：火车上卖的雪菊花茶是正品吗）
望上面我们新疆昆仑雪菊网对“雪菊睡前可以喝吗”及其饮用注意要点的介绍，有助于网友们更好的饮用雪菊茶。
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