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昆仑雪菊的冲泡颜色及对不同人群的用量介绍

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昆仑雪菊别名血菊 由于这种小黄花出自昆仑山雪线之上,被大家冠以“昆仑雪菊”的美称,因其金色的花朵经沸水冲泡后,汤汁自然呈现出犹如琥珀一般的绛红色,淡稠适中、红润剔透,近似血液,也被称为“昆仑血菊”。
对不同人群的冲饮方法
(1)预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯1克(12左右朵),可用杯子直接冲饮,第一泡用少许95 °以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止,也可以将3克雪 菊一起用小茶壶冲饮;
(2)一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等):每天1-2克(或12-15朵)。如在晚饭后饮用,对经常失 眠者有较好效果。
(3)高血压、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克 雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊 一个月左右(合计100-150克),三高症状即有显著改善。
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