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晚上喝雪菊会影响睡眠吗?

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近日,来自广西南宁的网友的来访咨询:“雪菊不是有改善睡眠的功效吗,我饮用后怎么睡不着呢?请问:晚上喝雪菊会影响睡眠吗?”在本篇文章中我们新疆昆仑雪菊网向网友谈谈对此我们的经验与认识。
晚上喝雪菊会影响睡眠吗?
答:晚上喝雪菊时,若饮用时间不对时,确实是会影响睡眠的,在我们刚接触雪菊时,同样出现了睡不着的现象。
接下来我们向网友介绍一下哪种情况下,饮用雪菊会出现睡不着的现象:
一、晚上睡前的两个小时,会出现睡不着的现象。

二、晚上饮用比较浓的雪菊茶,也确实会出现睡不着的雪菊。

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文章最后我们向再次介绍一下雪菊茶饮用过程中的其它注意事项:
一、不要空腹饮用雪菊茶。
二、不建议在早上饮用雪菊茶。
三、服用其它药物的两个小时内也不建议饮用雪菊茶。(关注此问题的其它雪菊茶友,同时关注的问题有:正品特级昆仑雪菊哪里买
上面是我们新疆昆仑雪菊网对“晚上喝雪菊会影响睡眠吗?”的介绍,若网友还有其它疑问,可在线咨询我们的工作人员详细了解。

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