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晚上喝雪菊会不会影响睡眠

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近期的来访咨询中,咨询我们工作人员关于雪菊饮用的相关问题中比较有代表性的问题是:“晚上喝雪菊会不会影响睡眠”,在本篇文章中我们新疆昆仑雪菊网向网友谈谈对此我们的经验与认识。
晚上喝雪菊会不会影响睡眠?
答:晚上饮用雪菊茶时,是有可能出现睡不着的现象的,饮用时间不对,会影响到睡眠的。
接下来我们向网友介绍一下晚上饮用雪菊的注意要点:
一、不要饮用太浓的雪菊茶。
二、不要饮用超过300ML的雪菊茶。

三、睡前的两个小时内不要饮用雪菊茶。

新疆野生的雪菊

最后我们向网友介绍一下饮用雪菊的其它注意要点:
一、不要空腹饮用雪菊茶。
二、不要在早上饮用雪菊茶。
三、服用其它药物的两个小时不宜饮用雪菊茶。(关注此问题的其它雪菊茶友,同时关注的问题有:网上如何买到正品雪菊
望上面我们新疆昆仑雪菊网对“晚上喝雪菊会不会影响睡眠”的介绍,有助于网友们更好的饮用雪菊茶。

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