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雪菊会影响睡眠吗

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近日,来自广西南宁的网友的来访咨询:“雪菊会影响睡眠吗?为什么我晚上饮用后出现睡不着的现象呢?”在本篇文章中我们新疆昆仑雪菊网向网友谈谈对此我们的经验与认识。
雪菊会影响睡眠吗?
答:饮用雪菊茶是可以起到改善睡眠的功效的,但饮用时间不对,不但起不到改善睡眠的功效,而且会出现睡不着的现象。

因此在睡前的两个小时内不要饮用雪菊。

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接下来我们向网友介绍一下饮用雪菊的注意要点:
一、不要空腹饮用。
二、不建议在早上饮用。
三、服用其它药物的两个小时也不建议饮用。(关注此问题的其它雪菊茶友,同时关注的问题有:新疆野生雪菊哪里买
望上面我们新疆昆仑雪菊网对”雪菊会影响睡眠吗“的介绍,有助于网友们更好的饮用雪菊茶。

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